内养功重阳敬老公益培训班圆满结束

内养功动静兼具的锻炼方法尤其适合老年人，借助特定的动作、呼吸和意念运用，可以帮助老人调整心、肺功能和睡眠，放松自我，心情舒畅。为了让更多的老年患者有机会学习内养功，强身健体，医院各科都非常重视这次学习机会，选派优秀的医护人员每天到场学习，培训“师资”。

中医科护士许凤标准规范的动作，得到大家的好评。

“这一周来抛开日常琐事，全神贯注地学习内养功，确实感觉受益匪浅，培训结束了，我还会继续加强学习和锻炼。“内养功重阳敬老公益班”真是让我们收获多多，谢谢老年病医院真心实意地为我们老年人办实事！”83岁的学员张大爷激动地分享自己的学习心得。

活动结束了，大家高高兴兴地聚在一起合影留念。

老人们纷纷表示，“爱在重阳”敬老月活动，不仅请来京冀名医义诊、让老人得到了许多检查项目上的实惠，还实实在在给老年人送上健康知识、运动“处方”等健身秘籍，真正做到了让老年人老有所医、老有所安、老有所乐，感谢河北省老年病医院一个月来为老人所付出的辛劳，真心为医院点赞！